手部肌肤护理不能忽略按摩操防止肌肤老化

2013-05-15 08:49 茶花粉创建主题《手部肌肤护理不能忽略按摩操防止肌肤老化》

  十分注重肌肤护理的你，是不是做到全面的护肤了呢？手部肌肤的护理你有没有注意到呢？快看看你的手背，是否如脸部一样润滑？如果是粗糙无比，想象你的爱人摸你的手会是什么感觉？所以说手部的护理也是不可忽略的哟！手部按摩操能有效舒活手部筋骨，防止手部肌肤老化，对手部的养护很有帮助。 

  Step 1、双乎握拳运动

  双手先握拳，再伸开，然后再握拳、再伸开。 

  Step 2、手指放松

  手指放松，由小臂带动手腕轻轻转动，由胸前一直转到头顶，再返回到胸前。 

  Step 3、弯曲两手手指

  依次从左往右弯曲两手手指，然后再依反方向做1遍。 

  Step 4、从指根到指尖捋手指

  右手捋左手的五个手指，从指根到指尖，每个手指捋3下，同样的方法左手再捋1遍。 

  Step 5、五指指腹对顶

  五指分开，指腹相对，略微用力对顶。 

  Step 6、双手相互拍打

  双手轻轻相互拍打，从小臂一直打到指尖，以上步骤反复做5~7遍。

  小编总结：之前一直忽略了对手部护理的姐妹们，从今天开始就应该做好这项护理工作，不要让你手部的肌肤有衰老干燥的机会哟！ 更多...