护肤也要选对时间哦,天时地利人和就能让你的护肤效果更上一层楼,找对时间,能够让皮肤吸收该吸收的营养和排出废物,让你的肌肤更加健康! 时段一 早上5点~7点 身体排毒高速期,别忘了你的脸 原理:皮质素的分泌自凌晨4点开始加强,容易导致皮肤出油,这就是有些人早起皮肤油腻腻的原因之一。而此时由于水分积聚于细胞内,淋巴循环缓慢,一些人会眼皮肿胀、脸部浮肿。 皮质旺盛,按摩要趁早 别以为按摩产品都是睡前用的,这时候用才是它发挥最大功效的时候!皮质层素让皮肤相对比较“坚挺”,不爱敏感,按摩时稍微上点儿力度也无妨。水肿、面色蜡黄都要抓紧此时来解决,否则过了这个“服务站”,下一个就得明天了! 时段二 下午4 点~7 点 肌肤温热,补养通道全畅通 原理:经历了午间肌肤敏感低谷期,体内微循环逐渐增强,身体的倦怠感已经消失,肤色也随着循环的增强红润起来。这段时间血液中含氧量提高,能充分吸收营养。人体体温较热,肌肤温度也是全天最高,对营养成分的吸收能力也要比低温时强。 肌肤疲态决不能遮,补给才是正解 疲惫驾驶不能有,肌肤疲惫的信号也不能忽略。下午到傍晚时肌肤出油、出现疲态,寻常做法是吸油、补妆,然后坚持到晚上8、9点再集中清洁护肤,殊不知这时候才是补充营养的最佳时间!下班之后若能直奔美肤馆来个彻底的放松+Facial最好不过了,让温热的肌肤尽情吸收养分。 面膜提早用,效果更明显 晚饭之后,边上网边敷个面膜是大家最喜欢的休闲。但是!这时候微血管抵抗力衰弱,血压下降,皮肤最易出现过敏反应,并不适宜做皮肤护理。你有没有发现这时脸部的承受能力很差,极容易泛红,并且不接受任何带有刺激的护肤品。把集中护肤的时间提前到晚饭前才是正解!即使不去外面做皮肤护理,回家清洁以后来个面膜也很不错! 时段三 晚11点~凌晨5点 8倍细胞分裂,吸收加速无障碍原理:午夜时分天地磁场最强,是身体进入休养及修复的开端。熟睡之后,细胞生长和修复极其旺盛,分裂的速度要比平时快8倍左右,肌肤对护肤品的吸收力特别强。这时若使用帮助细胞生长的产品,不仅吸收非凡,更利于强化肌肤的自身屏障。 别让细胞光分裂不生长 细胞分裂速度再快,也得要足够的营养支持它长成型。所以睡前来点儿高机能面霜精华是必须的。还有今年火得不得了的各种肌底液之类帮助激活细胞再生的产品,都在等待此时发挥大作用呢。 一天养肤时间表 早上5点~7点:晨间排毒排水肿。 上午7点~9点:最佳吸收期,补充美容饮。 人体消化功能最强的时候,美容食品这时候吃吸收最好。 上午9点~11点:分泌旺盛,避免油腻腻。 皮脂腺的分泌非常活跃,因此要注意出油现象,可以用喷雾和吸油纸来抑制过油。 下午1点~3点:皮肤脆弱,加紧补给。 此时血压及荷尔蒙分泌降低,身体逐渐产生倦怠感,皮肤易出现细小皱纹,肌肤对含高效物质的化妆品吸收力特别弱。这时若想使肌肤看起来有生气,可额外用些精华素、保湿霜等。 下午4点~7点:补养高峰期。 晚上9点~11点:修养生息,放松肌肤。 此时微血管抵抗力衰弱,不适宜做美容护理,应当静养休息。 晚上11点~凌晨5点:睡眠时间,充分滋养。 小编总结:护肤是一门需要大家慢慢学习的大学问,选对天时,有了地利人和,让你的护肤效果更加好,赶快调整你的护肤时间吧! 更多...