明星们总是以光鲜亮丽的形象出现在荧屏上，感觉永远那么年轻，难道明星们的几十年就如一日吗？模样怎么看都没什么变化！你想不想学习明星们的护肤方法呢？接下来酷迅网小编搜集了三位天山童姥级人物的护肤方法，让我们一起来探索吧！
天生童姥1号：孙宁
驻颜术
1、孙宁的抗衰老方法就是打羽毛球，她每周都会至少打三次羽毛球。
打羽毛球可以带动全身每个部位都变年轻的运动。一场打下来，各种滑步、弓箭步之类的都得轮番来几遍，除了一直跳跃对腿部肌肉的拉伸和挥拍对小臂拜拜肉的消除，打球还能活动到脚踝、膝盖，对女生而言特别塑形，这个比减重更要紧。而且羽毛球球速超级快，在打球过程中的快速盯球，也是对眼部肌肉很好的放松，这种方法特别适合上班族。
2、独家卸妆法。
孙宁偏爱清爽的卸妆水。不过水质的毕竟卸妆强度有限，既要有水的柔和又要卸得干净，她私房秘制了卸妆水油，使用时将卸妆水和纯粹的荷荷巴油以2:1混合，手感不腻但清洁力很强，用化妆棉轻按敷眼半分钟，连防水眼线、睫毛膏都能卸得非常彻底。
3、开车也防晒。
对于开车孙宁也自己的开车专用护肤术。她说：“开车的时候我反而不佩戴墨镜，这会强化侧光老化和肤色不均，我可不想在脸上留下墨镜印。”
除了常用的乳霜状防晒乳，孙宁建议大家在随身包里带上一罐防晒喷雾，用于开长途车期间的防晒补涂，“胳膊搭在窗沿上，再喷上防晒喷雾自然风干。开车时我不喜欢用手涂防晒，免得手心油腻，握方向盘容易打滑。”
她会在车上备一件薄到不行的黑色外衣，黑色虽然吸光吸热，夏天会觉得不够凉爽，但它能吸收全部的太阳光波，防止阳光穿过纤维照射到肌肤上，达到很强的防晒效果。
天生童姥2号：Linda
驻颜步骤：
1、洁面后用化妆棉蘸化妆水深层清洁去角质，然后轻轻拍打大概200下。轻拍的方式可以让角质细胞中间形成空隙，加速后续产品的吸收。
2、再用化妆棉蘸取精华液对容易起皱的局部肌肤进行湿敷，除了老生常谈的鱼尾纹，亚洲姑娘要盯紧的还有眉间川字纹和鼻唇沟。
3、最后涂抹抗老精华和面霜。Linda提醒大家，涂抹的手法中要有把皱纹撑开的这一步，将产品按压进肌肤纹理，否则皱纹会越来越深。
Linda的颈部抗老法：
Step1、取适量美颈霜在手上均匀搓热，以颈部两侧的肩膀为起点，由下至上轻轻均匀推开。
Step2、头部微微抬高45度，利用手掌心由锁骨起由下往上按摩，约10次。
Step3、对那些特别深刻的顽固型颈纹，以一手将颈纹撑开，另一手取适量颈霜螺旋打圈地在局部着重按摩。
Step4、睡觉时枕头尽量垫低，避免颈部前屈加重颈纹的产生。
天生童姥3号：梅林老师
驻颜术
1、不要吃太精。
相信很多人都不知道，如果你吃的食物太细腻或太精致，反而会加快身体老化的速度，健康问题也会随之而来，所以想要寻求好的抗老食谱，你每天吃掉的食物就很关键。最好选择具有抗老功能同时还过滤体内有毒物质的食物，坚持食用不仅气色变好甚至连肤色都会白两度，像燕麦、 胡萝卜、 西兰花、菠莱、鱼肉、橄榄油，就都是非常好的抗老食材，具备了滋润补水、消除脂肪酸、改善肤色黯沉的功效，还有助恢复皮肤的抗损伤能力。
2、倒时差的饮食。
梅林老师作为国内、纽约飞不停的空中飞人，“在飞机上从来不吃油炸和过甜的食物，油腻的坚果类也不碰，只要醒着就持续地多喝白开水，下机后的12小时内也多是以水果餐为主，或者清蒸鱼肉配燕麦粥，这些都是能帮助身体排毒、清肠的好东西。”其实任何时候，如果能顺利解决宿便的麻烦，就等于解决掉身体最坏的问题了。
3、白领必备一款汤。
忙到崩溃的白领，不仅没时间煲汤养生，连一日三餐都属于吃了上顿没下顿……对于这些大忙人的食补和食调，梅林老师觉得“一碗汤就能调养身体”。
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