现在酷迅小编告诉大家冬季应该注意这9个美容护肤小窍门。。。
①：早睡早起身体好
每天的十点到凌晨的两点，是受损皮肤修复的最佳时间。虽然已经老生常谈了不下千遍，可是还是很难做到。为了你的好皮肤请尽早休息。
②：边缘部位莫忽略
手肘，膝盖，指甲边缘都是身体极易干燥的部位。而一瓶保养品就能让你全身适用。临睡前涂抹，第二天早上就能看到滋润效果。
③：适当按摩有帮助
沿颈部，耳根，肩膀进行按摩。舒缓的按摩会让你的睡眠质量大大的提升。
④：热水促血液循环
38度的水温，浸泡十至十五分钟，水没过肚脐即可。能让血液畅通，有利于肌肤的新陈代谢。
⑤：舒缓运动促睡眠
可以依靠一些舒缓运动，让身体以轻松的状态进入睡眠。
⑥：多喝白开水
每天喝8杯水”所谓的8杯水，是指每天人通过吃饭、喝水等总共摄取的水量，最健康的是白开水。
⑦：水果养颜最有效
樱桃富含铁，铁质可以让女孩气色红润；石榴含有的维生素C含量比苹果高1~2倍，多吃可以帮助身体和皮肤抗氧化。维生素C可以扩张皮肤血管，促进血液循环，使人体内的热能尽快地散发出来，从而达到“御寒”的目的。
西兰花、白菜等蔬菜不仅是粗纤维的良好来源，还能在消化过程中带走体内多余的水分，防止浮肿的发生。 建议多吃应季果蔬。
⑧：中午小睡一会儿
午休能让你的身体在一天的紧张工作中得到调整，使得下午的精神状态更好，工作效率更高，哪怕是趴在桌上闭目养神一下，也有利于身体的恢复。准备个软软的垫子，平时可以当靠垫儿，中午放在桌子上趴会儿，哪怕闭会儿眼睛，也会有些效果。
如果面前有电脑，记得趴下的时候一定要关显示器。
⑨：SPA调养好气色
除了休息、睡觉、运动，其实最快速缓解疲劳、能让人舒适的恢复呵护就是做个SPA。一周去按摩肩颈或者泡个澡，做个SPA，尤其是面部的SPA按摩，直接刺激了面部皮肤、血液和淋巴循环，对直接改善气色有着非常好的效果！
★ 爱生活更爱自己！！！希望大家的皮肤都越来越好哦！！！
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