不老传奇刘晓庆逆天生长 分享抗衰老护肤心得
刘晓庆也是内地娱乐圈的一大不老传奇，她到底有什么样的护肤妙招呢？下面就跟着小编来学习一下她的护肤秘籍吧！
娱乐圈的“不老美女”一直是大家津津乐道的话题，从“仙女白娘子”的赵雅芝到“台湾娃娃”的潘迎紫，观众们似乎对不老美女更存一分眷恋。内地也有不老美女，那就是刘晓庆老师。最近刘晓庆在微博每天发布一张《隋唐英雄传》续集的剧照，网友大呼“绝代佳人”，也有很多网友赞“保养的好”，“完全看不出实际年龄”。
抗衰老秘方1：选择天然护肤品
随着年龄的增长，晓庆更加青睐天然的护肤品。因为年纪的原因，一些化学成分太多的产品，自己已经不适合用了。晓庆提倡抗衰老还是选择天然的护肤品，纯天然的护肤品对肌肤的保养是无需担心副作用的。另外，刘晓庆说：不喜欢同时使用很多护肤品，往脸上涂抹太多东西反而对肌肤不好，影响肌肤的自由呼吸 。
抗衰老秘方2：大量补水+多吃素
女人就是水做的，经常补水对皮肤和抗衰老都有好处。刘晓庆补水方面很有此细节，早上起床晚上睡觉前都要喝一杯白开水，早上利用洗脸的时机都会用热水蒸几分钟的脸，以便脸部皮肤吸收水份，身体的水分充足自然皮肤才会滋润有光泽，从而可以抗衰老。
还可以通过多吃水果来补水，既增加水份，又增加营养。晓庆每天都会吃很多水果来补充水分。晓庆建议多吃素菜，少吃肉，刘晓庆说：“我很少吃肉，海鲜类也很少吃，基本都是吃素。”身体毒素减少了，多喝水又排出了体内的毒素，自然好肌肤就到来了。
抗衰老秘方3：运动抗衰老
刘晓庆认为，多出汗，多运动，同样也可以达到抗衰老的效果。她说无论自己怎么忙也得抽出时间打打羽毛球，多年的羽毛球美容瘦身法取得了很好的效果，对于抗衰老的作用更是很大。每个星期坚持至少打4个小时的羽毛球，这就是晓庆的抗衰老秘方。除此之外，她还喜欢阅读书籍，她认为阅读可以让人心态平和，让人放松心情。有了运动的“发泄”和阅读的平静，抗衰老真就是完美了。
抗衰老秘方4：生活规律
刘晓庆生活上很有规律，不吸烟不喝酒，尽量不熬夜。虽然像她这样优秀的演员不熬夜也是不可能的，但是晓庆说，如果她熬夜了，白天一有空闲时间就会睡觉，把失去的觉补回来。睡觉前还可以做一个抗皱的面膜。刘晓庆的独门抗衰老秘方，你学会了吗?
小编总结：小编看许多明星的护肤方法，肯定离不开的都是运动和规律的生活，可见这些都是护肤的黄金定律哟！
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