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明星美颜

创建于:2013-06-06
luomanwan
楼主:luomanwan
创建于:2013-06-25 10:45  回应数:0

68岁潘迎紫被误认少女 不老美女的青春驻颜术

  近日,有网友称在某自助餐厅偶遇潘迎紫,并上传了一组照片,称潘迎紫本人十分年轻像少女一样,引来网友围观。从照片看,潘迎紫皮肤紧致光滑,让人感觉更像30出头,殊不知其实她已经68岁了!可是,你能把她和高龄联系在一起吗?“不老美女”的称号果然是名不虚传,一起看看她有什么抗衰老秘诀吧! 

  一、关键词:美容觉 

  驻颜有术的她,体态容貌保养得宜,一大早起床,来回爬楼梯运动,晚上11点前必定入睡,是她维持不老传说的不二法门。潘迎紫认为,完美女人是靠睡眠造就的。 

  1、美容觉:指晚上十点至次日凌晨两点。美容觉对保持脸部皮肤的娇嫩很有效 

  2、子午觉:指23点到1点和11点到13点。子午觉对身体大有好处 

  3、回笼觉:早上醒来可睡个回笼觉,能让一天精力充沛。 

  二、关键词:运动+食素 

  对外界好奇的不老秘诀,潘迎紫透露除了靠长期运动,还有食用蔬果,每天不妨多活动活动肢体,如抽空散散步、练练功、打打拳。锻炼能加速心率,促进血液循环,改善肌体对氧利用的功能。还可以调整身体状况,不致使某一条筋肉的疲劳扩散到其他肌肉上。 

  三、关键词:多喝水+少吃肉

  潘迎紫表示自己是经常运动的。她说:“我早在2、30年前就开始运动,以前一周运动5天,一次至少2小时,现在比较忙,缩减为一周3天,加上少吃肉、多喝水,无形保住了青春。”潘迎紫说,持之以恒,出门不上妆,不怕被人看到真面目。 

  四、关键词:保养品 

  对于美丽,潘迎紫也使用合适的护肤品进行保养。她还曾经埋头研究保养品,她说:“保养品通常要1个月才会看出产品效果,我都是用不同品牌,每一款都擦不同部位,因有产品不适用,让我眼睛都肿了,真是胆颤心惊。” 

  五、关键词:泡泡浴 

  潘迎紫十分喜欢泡泡浴。选一个特别的时间,拣一种最喜爱的浴液,浸一个美美的泡泡浴,一边看书、一边听音乐,浴后会使人心情愉快、充满活力。 

  六、关键词:心态 

  潘迎紫说,心态上也要保持开朗,不要太钻牛角尖,虽然人生常有起落,只要保持赤子之心就会年轻。淡泊名利,乐天而知天命。要善待自己,远离苦恼,保持年轻的心态。快乐是我们保持年轻心态的秘诀,用我们最开心的一面来面对每一天,每一个微笑都是我们保持年轻心态的秘诀。 

  小编总结:时间流逝是女人的天敌,很多人觉得女人上了年纪就和美丽无缘了。可是,大家看看这位不老美女,年纪越大却越显得迷人而又优雅。事实证明了,有效的方法能延缓衰老,让美丽十年如一日。赶快行动起来吧,一起扞卫美丽,做冻龄美人!酷迅网(原酷讯网)
68岁潘迎紫被误认少女 不老美女的青春驻颜术

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