白娘子赵雅芝亲身示范 传授神奇不老秘籍
白娘子赵雅芝虽然已经50+，但她却越来越美丽。20多年的风雨并没有在她脸上留下任何痕迹，她依然拥有30多岁的相貌与身材。赵雅芝的美丽令人惊艳，她真的可以堪称一代不老美女！那么，她有什么“冻龄秘籍”呢？
1、选择吸收能力强的护肤品
赵雅芝对自己的健康和保养非常注意，她说肌肤变得水润光泽是女人最想要的，但选择护肤品不要迷信品牌，品牌的化妆品不一定是最好的，不一定就适合自己。保持肌肤健康的关键是看护肤品的吸收能力强不强。吸收能力强的护肤品可以促进肌肤对水分的吸收，使肌肤永远白嫩如雪。
2、使用整个系列护肤品更有效
赵雅芝说，不要交错使用不用品牌的护肤品，最好使用同一个品牌。不同品牌产品的成分不同，美白原理也可能不同，如果交错使用很可能会出现不良反应。选用同一品牌的护肤品，各种产品之间可以相互协调，起到共同改善肌肤的作用。
3、彻底清洁皮肤
赵雅芝认为，清洁肌肤是美白肌肤的第一步，只有把肌肤的污垢彻底清除了，美白产品的功效才能发挥到最好。洗脸时一定要轻柔，先把手洗净，用温水将脸部全部湿润，再把洗面奶挤在手掌上搓起泡沫，然后将泡沫涂在脸上，轻轻按摩。鼻子和额头要特别注意，不要马虎。最后使用足够的清水彻底冲净。用毛巾擦时也要轻柔，要将毛巾轻敷脸上。
4、轻轻按摩肌肤
清洁肌肤后要在脸上涂上美白产品，然后轻轻按摩。赵雅芝说，肌肤绷得很紧是不利于美白产品吸收的，按摩可以使肌肤放松，让肌肤自由呼吸。当美白产品完全被吸收后可以在窗前做个深呼吸，这样皮肤和心情都会沉浸在快乐的呼吸之中。
5、不同年龄的皮肤保养有区别
赵雅芝说，每个年龄的肌肤都有不同的特点，要区别对待。15—20岁的时候，皮肤不需要护理，最主要是养成良好的护肤习惯;20—30岁，要注意皱纹的产生，应该每天使用保湿类护肤品，保持皮肤的柔润和弹性;30—40岁，要预防皮肤光泽消退;40—50岁，要增强皮肤养分。
6、少化妆多睡觉
赵雅芝喜欢素面朝天，不喜欢自己的脸被化妆品所覆盖，如果出去见朋友，为表示礼貌也只是化淡妆。她认为皮肤保养最好的方法就是少化妆多睡觉，不要刺激皮肤。如果一定要化妆，则要格外注意卸装，一定要把脸上的残妆彻底清洗干净，然后涂上可以恢复皮肤功能的滋润乳液，最后再擦点眼霜。
7、多吃水果
赵雅芝平时会吃一些富含维生素C的食物，如橙子、西红柿等，也会用它们来做美白面膜。她说食用这些水果不仅可以让肌肤“活”起来，对身体的健康也是有益的，可以促进新陈代谢。所以在选择使用一些美白护肤品之外，多吃水果美容效果会更好。
8、多做有氧运动
除了美白产品、多吃水果外，有氧运动也是肌肤美白不可缺少的重要一步。赵雅芝说，“我经常和家人一块打球、游泳、爬山、慢跑，这不仅让我的心情舒畅，而且还会使肌肤放松，呼吸到更多的氧气。如此一来，健康、快乐、美白同时拥有，何乐而不为呢?”
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