首届微博比胸大赛 众女争做感动中国最美胸
美胸大赛举办了一次又一次，浪潮则是一浪高过一浪。近日知名博主张江携手嗨皮、留一手在微博举办了中国微博比胸大赛。首届微博比胸大赛的开幕，立即引起不少女性朋友的兴趣，悉数晒出美胸，争做“感动中国最美胸”。开幕短短几天就收到3000多名参赛选手的晒照，看来美胸大赛的热烈程度可谓是非同凡响。
这也不难想象，好身材一直是女性引以为傲的资本，秀出身材示出美丽，这无可厚非。可是，想在众人中脱颖而出，这就丝毫不能怠慢了。谁能担当得起“感动中国最美胸”的称号？怎样才能拿下这个桂冠？
美胸的标准是什么？
拥有一对丰满的乳房，是女性健美的重要标志，女性的曲线美主要由两个“S”形成。即由下颌—颈曲—乳房形成前面的小“S”和由背部—腰曲—臀部形成后面的大“S”。
乳房的组成部分国际公认的半球型乳房是最美的。在不穿胸罩的情况下，乳头的高度在上臂中点的水平线；从胸骨柄上切迹中点到两侧乳头的距离与双乳头间距形成等边三角形，乳形为半球型，富有弹性，乳头挺立，乳头乳晕成淡粉红色的乳房最美丽。上胸围与身高的黄金比值为0.53（相当于穿B罩杯胸衣的乳房）。当然更性感和理想的乳房最好在上胸围与身高之比在0.53～0.55之间（相当于穿C罩杯胸衣的乳房）。
美丽的胸部同样需具备以下个要素：第一，乳房丰盈饱满，丰盈饱满；第二，乳房挺拔匀称，乳沟深壑迷人；第三：乳房雪白光滑，乳房雪般白嫩、丝般柔滑；第四：乳房充满弹性，轻轻抚摸有如触电般手感，不穿内衣也能挺起来；第五：乳晕嫩红，粉嫩如桃花。
美丽的胸部是女性自信的源泉，呵护双乳，不仅是美丽的需要，也是健康的需要。要在美胸大赛中崭露头角，就必须有一套全方位的护胸秘诀，时刻呵护乳房美丽。
正确选择与佩戴胸罩
护胸，从最基本的佩戴胸罩开始。有人说，胸罩是女人最温柔的礼物，但如果选择与佩戴方式不当，会对乳房造成伤害。胸部娇小者，也要佩戴胸罩，长时间不戴胸罩，造成胸部无支撑点，致使胸部外溢。
胸部娇小者可选择下厚上薄3/4罩杯，具集中托高胸部的效果。蕾丝全罩型为丰满胸部最传统的选择；胸部外扩的女性，除了穿好胸罩外，最好能穿无胸罩的调整型内衣。
此外，穿戴内衣正确的步骤应是上身向前45度倾斜，让胸部进入罩杯；扣上背扣，调整乳头位置于罩杯尖端，将外露的肌肉拨入胸罩内，双手调整肩带，留出一指宽，最后再做一次整体检查。
保持正常作息
有专家指出，除了人体自然老化外，熬夜、生活不规律也会影响身体的新陈代谢与血液循环。作息失常还会导致荷尔蒙混乱，影响胸部健康。长久混乱的作息时间，这样对于美胸进程而言，绝对是一个定时炸弹。
保持良好的睡姿护乳
不良的睡姿是乳房美丽的杀手，长期趴着睡觉，女性乳房组织会受到过多挤压，导致乳房提前老化，皮肤松弛、乳房变形外扩，乳房血液循环不良。除了趴着睡觉，长期偏于一侧的睡眠姿势也不好。采用这种睡姿，能够增加女性乳房不对称的现象。对乳房最好的睡姿，就是坚持仰卧的睡姿。
冷热水交替让乳房坚挺
洗澡是女性每天必做的功课。如果在洗澡的时候坚持正确的方法，持之以恒，也能让你的乳房坚挺美丽。沐浴时利用花洒，将温水或冷水交替着由下往上冲洗、刺激胸部。洗完后，趁着身体微热时，擦上滋润露，环形地摩擦乳头周围，借以增强组织张力，使乳房坚挺。
其中特别注意的是，洗澡时的水温以27C左右为宜。千万不要用过冷或过热的浴水刺激乳房。乳房周围微血管密布，受过热或过冷的浴水刺激都是极为不利的。
除了以上在生活细节上要严加注意以呵护胸部的同时，还有一些针对性较强的美胸方法。美胸除了塑形，丰胸也是其的重要组成部分。对于这些丰胸秘方，该如何抉择？
1、精油按摩丰胸
这是目前美容院常用的一种方法。利用精油和按摩手法，达到丰胸的效果。这也是安全有效的一种方法，比较经济。
但是，由于每位按摩师的力度、对穴位的把握不一样，往往丰胸的效果是不一样的，所以要选好按摩师才行。同时，还需注意千万不要使用含有雌性激素的产品。
2、电疗丰胸
电疗丰胸恐怕要算目前效果最弱的一种丰胸方式了。它利用微弱的电差刺激，促进女性乳房组织再次发育。把震动体片贴在胸部的穴位上，刺激相关穴位。
电疗本身毕竟没有什么风险性，但是必须有足够的专业知识才能达到比较明显的效果，操作比较复杂，专业性比较高。
3、针灸丰胸
针灸，根据中医学原理，针灸穴位能刺激腺体和内分泌，命令脑垂体释放激素，作用于卵巢，反馈性激活乳腺细胞，促进乳房发育。同时也把血液引流到胸部，给乳腺输送营养，以达丰胸功效。
这种方法有一定的效果，没有什么风险，当然，前提还是要找对针灸师。
4、物理丰胸
就是不用打针、不吃药、不开刀、也不透过激素，完全借助自身肌体的再发育，来塑造女性的形体。一般是用涂抹外用擦剂和使用隆胸仪器等方式，依靠吸放原理进行丰胸，通过生物信号进行生物波导丰胸，促进乳房二次发育。
这种丰胸方式是最健康的安全的丰胸方式，但是见效比较慢，一定要有毅力，坚持做下去才能有效果。目前已经被医学界认可，被爱美女士接受。
5、食疗丰胸
女性胸部乳房是否丰满和日常的饮食有很大的关系，乳房是由乳腺和脂肪细胞组成，其中脂肪占90%。很多女孩胸部没有发育起来，很多是因为蛋白质和脂肪等营养物质没有补充够，造成乳房扁平。生完孩子的女性，有的由于营养不足，乳房脂肪细胞干瘪，营养流失造成乳房干瘪、松弛、变形、下垂等现象。
随着年龄的增长人体代谢速度加快，乳房长期得不到营养补充，脂肪细胞干瘪死去，所以女士们要不断给身体补充足够的营养。
6、运动丰胸
运动侧面支撑柔软胸部的胸肌，可以使乳房向上抬升。坚持运动就可以改善胸部下垂等现象，因此必须以运动来使肌肉强化。
这种方法安全健康，但见效慢，也是需要坚持的。
小编总结：有人说，平凡的我们，如果也能够多一点挺胸抬头的机会，如果能够就多那么一点，也许就能让我们更加自信一点。美胸大赛似乎就给了爱美女性一个展示的平台，向世人展示出平凡的我们也有属于自己的一份美丽和自信。当然，想要脱颖而出，总是要多花心思和精心护理，才能将美胸进行到底。
首届微博比胸大赛 众女争做感动中国最美胸
粤公网安备44030402002269号