专家解答10大问题 帮助妈妈产后身材恢复
生完宝宝后，每一位新妈咪都希望自己能够在产后快速恢复以往的曼妙身材，可这个愿望有时并不那么容易实现。应该怎样做?专家多年的产后恢复经验告诉给有需要的产后妈妈，有问必答。欢迎有经验的妈妈们共同探讨。
Q：断奶后，胸围小了好多，怎么恢复?
A：断奶后出现胸部变小的问题是比较正常的生理现象，因为哺乳时间过长，卵巢功能恢复比较慢就会出现女性雌性分泌过少，这时候就会出现胸部变小的问题。健胸操恢复最快最经济，嘻嘻!(PS：网上有视频哦~~)
Q：胸悲催的木有啦?另外还有点大小胸?这个要怎么办???
A：亲，热胀冷缩啊。要对自己有信心。有一种治疗方式叫做心理暗示。你一定会成功的!
Q：我的宝现在一岁了，还没断奶，我现在的胸部太丰满了，苦恼啊，连想买件漂亮的衣服都难
A：亲。断奶了就好了。
Q：胸都小没了咋办?
A：可以在月经起第11天12天13天。第17。18。19。20。21。22。23。天吃一些高蛋白，高脂肪的食物，然后多拔拔胸部哦。脂肪是有游离性的。这时丰胸最好。
Q：断奶后胸部下垂怎么办?
A：亲。可以穿调整型的美体内衣哦。坚持穿会有用的。
Q：小孩13个月了，肚子还没消，像孕4，5个月的一样，怎么办?
A：转转呼啦圈试试。另外可以用束腹带，一定要小心慢慢来哦。(不注意的话小心束出内伤呵。)
Q：生完大宝几个月肚皮就回复弹性，无任何松弛迹象。艾玛，生了小宝都快11个月了， 肚皮咋还那么松呢?站着看不出，弯腰的话自己捏捏就悲催了......怎么办???
A：仰卧起坐第一天20个吧，第二天22个，第三天24个，每天坚持加两个敢不敢!这方法靠谱。加油哦!坚持十天试试
Q：怎么减肚腩?
A：饭后散步，多做做运动，收腹裤也要穿一下哦。
Q：小孩13个月了，肚子还没消，像孕4，5个月的一样，怎么办?
A：转转呼啦圈试试。另外可以用束腹带，一定要小心慢慢来哦。(不注意的话小心束出内伤呵。)
Q：生完大宝几个月肚皮就回复弹性，无任何松弛迹象。艾玛，生了小宝都快11个月了， 肚皮咋还那么松呢?站着看不出，弯腰的话自己捏捏就悲催了......怎么办???
A：仰卧起坐第一天20个吧，第二天22个，第三天24个，每天坚持加两个敢不敢!这方法靠谱。加油哦!坚持十天试试
Q：怎么减肚腩?
A：饭后散步，多做做运动，收腹裤也要穿一下哦。
Q：肚皮上的紋纹怎么办?
A：推荐两种方法，方法如下：
1、用精油按摩妊娠纹(可适当加入熏衣草精油)
2、每天用热衣巾敷几分钟，然后在有纹的部位均匀涂上妈妈美霜,轻揉按摩,直至皮肤完全吸收。坚持一个月能够看到明显的效果。祝您早日消除纹纹!
Q：肚子上的妊娠纹可以怎么消除?
A：妊娠纹是很难修复的哦，只能淡化。 
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