摆脱黑眼圈 最简单的方法助你远离熊猫眼困扰
对于很多美眉来说熊猫眼是一个难以驱走的敌人，很多因素都是可以导致人们出现黑眼圈的。有什么好方法可以帮助大家摆脱熊猫眼，不让自己成为国宝呢？其实方法有很多，最简单的方法莫过于是就地取材了。那我们的生活中有什么高招可以帮我们摆脱黑眼圈呢？下面就来让酷迅时尚小编给大家讲讲吧。
熬夜之后，最为担心的就是“熊猫眼”的出现，当“熊猫眼”出现之后，会让我们看起来精神不振，显的格外的沧桑，那么怎样才可以祛除这些烦人的黑眼圈呢？下面给大家介绍几种日常生活中常用的方法，好帮助大家快速地去掉黑眼圈。
1、食物祛除黑眼圈
食物祛除黑眼圈是一个比较简单的方法，因为选用的食物大家并不陌生，都是大家经常食用的食物。也就是土豆、青瓜、黄瓜。也就是把这些蔬菜清洗干净之后，切成薄片，然后把薄片敷在黑眼圈的眼部，持续几分钟之后，用清水清洗干净就可以了。这样是用食物中的养分来滋润我们眼部的肌肤。
2、按摩眼部祛除黑眼圈
按摩方法是祛除黑眼圈的一个比较方便的方法，也就是用手指放在眼睛的周围，轻轻地按摩，来促使眼部周围血液的循环，进而快速地祛除黑眼圈。这样方法比较简单，在自己闲暇的时候，都可以使用。
3、用牛奶制作眼膜
牛奶的制作方法也很简单，去细纹，淡化黑眼圈，紧致眼周肌肤。
使用方法：用化妆棉占取冰过的牛奶，敷在眼睛上，10分钟后取下后，用清水清洁肌肤。早晚各做一次。
4、养成良好的生活习惯
良好的生活习惯，也是祛除黑眼圈的一个方法。也就是要求人们不要去戴隐形眼镜，因为隐形眼镜的透气性比较低，让眼睛变的容易疲劳，血液不流畅，因此还是不要戴隐形眼镜的好。还有就是多运动，也就是多做有氧运动，如打球、游泳等，另外在睡觉的时候，应该把枕头放高点，这样可以减少黑烟眼圈的机会，因为有利于眼部血液的循环。另外就是保持充足的睡眠，保证每天要有8个小时的睡眠，睡眠充足了，黑眼圈出现的几率也就减少了。
你还想知道有什么便捷的方法去黑眼圈呢？答案就就地取材，用食物，原来有些食物，外敷都有散瘀及促进血液循环作用，不妨一试。
鸡蛋银戒指转眼
将蛋煲熟，去壳，用毛巾包住，再放纯银戒指。闭上眼睛，在眼部四周转来转去，每边约10次。点解：热力加按摩，可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的（神奇）作用，有散瘀功用。
马蹄莲藕渣敷眼
洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机，再加2杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼10分钟。贴士水可以饮用，双管齐下。临睡前敷效果最好，可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。点解：莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质，有散血去瘀作用。
土豆片敷眼
刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。贴士夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用，因为有毒。点解：土豆含粉质，可补充眼部所缺。
苹果敷眼
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。贴士切开的苹果，不想被氧化，可用盐水浸住。拿上手后抛一抛，若感觉手，即表不内果多汗，可以用温室苹果。
柿子敷眼
切开柿子。用匙羹挖出柿肉，搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。贴士：最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。柿子含丰富维他命C，增强皮肤的更新能力。
蜂粉蜂皇浆
蜂粉1茶匙＋蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次，1星期见效。点解蜂皇浆含氨基酸，有漂白作用，且有促进亲陈代谢之效。
觉得敷眼的方法祛除黑眼圈有点麻烦，那就通过吃来消除黑眼圈。那究竟要吃些什么来消除黑眼圈呢？下面这些时候最适合你了。
1、胡萝卜
除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外，维生素A也有此般功效。胡萝卜就是增加维生素A摄入量的不二选择，它能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈。此外，胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力，尤其是黑暗中的视力。
2、芝麻
芝麻乌发的作用人尽皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鲜人知晓了。芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E，从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽，又能消除黑眼圈，一举两得，难怪有人将芝麻视为神奇的“魔法食物”。
除了芝麻，富含维生素E的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。
3、海带
由于铁质是构成血红蛋白的核心成分。因此，补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加，从而增强其输送氧分和营养成分的能力，而海带富含铁质，所以经常服用海带，也能缓解黑眼圈的困扰。其他含铁质丰富的食物还有动物肝、瘦肉等。
其他蕴含维生素A的食物还有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。
4、鸡蛋
鸡蛋中富含优质蛋白质，能够促进细胞再生，因此经常食用鸡蛋，增加蛋白质的摄入，对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。
5、猪肝
含有丰富的铁元素，有助于提高造血功能。女性的黑眼圈问题其实很大成因是由于贫血，供血不足所致。所以做好补血，就能帮助有效的消除黑眼圈等症状。
6、绿茶
绿茶所含有浓缩多酚，能够有效抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏，多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈，还能帮助身体脂肪代谢，让人比较不容易有疲劳感觉。
摆脱黑眼圈 日常方法助你远离国宝困扰
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