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✿✿眼部护理集中营✿✿

创建于:2012-10-17
琥珀
楼主:琥珀
创建于:2013-11-10 20:06  回应数:0

深度了解黑眼圈形成原因 让它不再成为烦恼

对于很多人来说,黑眼圈的形成原因莫过于就是由于睡眠不足而导致的。其实并不一定,黑眼圈形成的原因是多种多样的,有一点就是大家没有联系到的,黑眼圈也会跟自己的健康扯上关系。那究竟你的黑眼圈形成的原因是什么呢?有哪些方法可以让自己更好地摆脱“熊猫眼”的困扰?

  形成“黑眼圈”的原因有:

  1、遗传体质:患者的眼轮匝肌先天性就较肥厚,或是眼皮肤的色素,先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多,所以显现出暗灰色眼。

  2、化妆品的色素颗粒渗透:常用化妆品者,可能有某些深色的化妆品微粒渗透到眼皮内。久之,则呈现黑眼圈。

  3、过度疲劳:当过度疲劳且休息不足时,由于自主神经失调,血管血流循环不畅,引起眼轮匝肌及眼睑皮肤的静脉血流郁塞。因为静脉血的颜色较暗,所以呈现在眼皮的就是暗灰色的眼圈。

  4、静脉曲张:眼窝或眼睑的静脉瘤或静脉曲张,以及眼睑长期水肿,也会引起静脉血淤塞。房事过度:传说中,古埃及艳后妖艳淫荡,性能力超人一等,同时有非常明显的黑眼圈(不知是否遗传体质)。所以,在当时,女性的化妆非常流行将眼皮涂抹成黑色眼圈,用以强调“性能力”。事实上,房事过度又睡眠不足,当然容易引起眼部静脉血流淤塞。

  5、外伤:眼窝或眼睑的挫伤,会引起皮下出血,而形成“黑眼圈”的外观。


      黑眼圈与健康

  1、黑眼圈与肾亏
  表现:双目无神,眼圈发黑
  传统医学认为黑眼圈是肾亏所致。肾精亏少则两眼缺少精气的滋润,肾之黑色就浮越于上,因此双目无神,眼圈发黑。如果长期生活方式不健康、性生活过度的话,就很容易导致黑眼圈。
  应对:防止过度劳累,不能熬夜,拥有规律的生活,同时加强内心修养,保持心情愉快,防止情绪变化激烈。平时可多食含钙量高的食物,如骨头汤等,或者清凉食品或药品,如山药、金银花、绿豆、决明子等。

  2、黑眼圈→肝脏
  表现:面部、眼眶周围都有色素沉着
  黑眼圈是一些慢性疾病的外在表现,如慢性肝病,尤其是肝功能长期不正常、肝肿大者,黑眼圈往往长期存在。大约有20%的肝病患者在暴露部位,如面部、眼眶周围有色素沉着,呈现出“黑眼圈”。
  应对:慢性肝病的治疗方法是以静养和食疗为主。要减轻肝脏负担,同时给予充分的营养,以修复被损害的肝细胞,恢复肝功能;摄入丰富的蛋白质,以保证肝细胞修复和再生的需要,多食用乳、蛋和肉类为好;为了满足肝细胞内糖元含量及其代谢的需要,碳水化合物和维生素应充足供给;同时应坚持低脂饮食,这样不但可减轻肝脏负担,而且有利于恢复健康。

  3、黑眼圈与鼻子问题
  表现:打喷嚏打出的黑眼圈
  黑眼圈也可能和鼻子问题有关系。如果你一年到头早上起床就打喷嚏流鼻水,就会因为眼睛下方静脉窦附近的血流增加而造成黑眼圈。所以如果你患有过敏性鼻炎,想不拥有黑眼圈是不太可能的。
  应对:除了积极治疗你的鼻炎之外,你还需要注意以下几点。不要待在充满烟雾弥漫的环境,避免给鼻子额外的刺激;同时,早晚注意别让冷空气刺激到气管,而引起过敏的打喷嚏;打喷嚏千万别太用力,因为那会压迫到肌肤的微血管。

  如何消除恼人的黑眼圈?

  消除或减少黑眼圈的程度,可采用以下的方法:

  1、由于眼窝或眼睑的静脉瘤或静脉曲张所引起的黑眼,可考虑手术矫治。
  2、由于化妆品微粒渗透所引起者,则停用化妆品,或考虑改用其它品质较佳之化妆品。充分的睡眠及休息,可改善由于过度疲劳所引起的黑眼圈。热敷、按摩,可改善眼部的血液循环,减少静脉淤血。演戏或拍照时,可调整头部姿势,或借助灯光投射角度来“遮盖”。
  3、由于遗传体质所引起者,则淡然处之;或考虑以化妆品来“补救”。

  要消除黑眼圈,得抓紧时间从以下措施入手:
  补肾:肾阴不足者用六味地黄丸,杭菊地黄丸之类:肾阳不足者宜温补,用桂附地黄丸之类,益火之源,以消阴翳。
  补充维生素A:芝麻、花生、黄豆、胡萝卜、鸡肝、猪肝等食物含大量的维生素A,有助于消除黑眼圈。
  生活规律化:少熬夜,保证充足的睡眠,戒烟酒、多运动,节制性生活,保养精力,提倡健康的生活方式。
  敷眼膜:可以急救黑眼圈问题。酷迅网(原酷讯网)
深度了解黑眼圈形成原因 让它不再成为烦恼

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