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身体护理

创建于:2013-05-04
琥珀
楼主:琥珀
创建于:2013-11-21 13:03  回应数:1

拥有白皙水嫩的肌肤 沐浴要做到美肌步骤

对于忙碌一整天的都市人来说,回家给你自己洗个舒服的澡是一件很好的事情。可是你知道吗沐浴除了可以帮你清洁皮肤消除疲劳之外,还可以帮你进行肌肤美白这件事。不要意外要让自己拥有一身白嫩的水嫩肌肤是很困难的。只要简单的几步就可以让你轻松拥有。下面就来听听小编怎样拥有白皙的水嫩肌肤。

  掌握正确的洗澡顺序
  无论是淋浴还是泡澡,都要遵循洗脸——洗身体——洗头的顺序,因为当你进入淋浴房后,热水一开,就会产生腾腾蒸气,而人体的毛孔遇热会扩张,所以如果当你在此时没有先将脸洗干净,脸上积累了一天的脏东西,便会趁你毛孔大门开启之时,潜入你的毛孔。但是尽量不要用花洒的水来洗脸,因向下的花洒对面部皮肤伤害很大,造成毛孔松弛。脸洗干净之后就可以清洁身体了。值得注意的是,洗澡时水温应与体温接近为宜,即40℃左右。洗完身体后,头发在蒸气的氤氲中已经得到充分滋润,此时,洗头的最佳时刻就已来临。最后,用清水彻底冲淋全身。

  用PH值较低的沐浴液洗澡,比如含有牛奶,蜂蜜成分的
      现在市场上有很多沐浴露,在冲凉后,因为PH值过大,会破坏女性私处的弱酸环境,减弱保护作用,而且沐浴露4.5-6.5是清洁用品的最佳PH值,太低则过酸,引起皮肤色素沉着,太高则过碱,会引起皮肤干燥。皮肤如果已经干燥脱皮了,就避免用肥皂清洁,尽量保留一层油脂在表皮上。挑选沐浴液的时候,要选择PH值较低的产品,当然,这点很少在产品上标识,除非它以此为卖点,一般来说,含有牛奶、蜂蜜等天然滋养成分的沐浴液都比较滋润,可以选用。

  泡玫瑰花瓣浴或者滴入玫瑰精油沐浴
  用玫瑰成分能够给予肌肤非常舒爽的保湿功效,让肌肤保持健康活力,润泽,给人愉悦的感受,而且能帮助新陈代谢,调理郁闷的情绪,增强活力。对于女性而言,除了减轻经痛之外,还可养颜美容,调理气色,改善内分泌失调。,玫瑰泡浴是女人宠爱自己最完美的一种方式,滋润肌肤只是一方面,心里上放松、舒缓紧张和压力的作用更大。最好放点浴盐,降低过敏反应。如何觉得玫瑰花瓣麻烦,可以使用玫瑰精油有一样的效果。

  温水干前及时涂抹润肤乳
  洗澡后,一定要涂润肤乳,洗澡更是要在皮肤水分还未挥发之前,立即涂上润肤的护肤品,让皮肤表层多一层保护膜。很多人以为涂润肤乳是增加皮肤油脂,其实作用是锁住皮肤水分,虽然初时会有黏乎乎的感觉,但吸收了以后,你的皮肤就不会感觉干燥紧绷了。除了身体上皮脂分泌量较多的胸部和背部外,其他部分也要涂上润肤露。

  洗澡后喝一杯花茶
  洗澡后,记得赶紧喝口花草茶。洗澡本身会令皮肤及身体内的水分流失,温度低的情况更厉害,所以最好洗澡过后慢慢喝1-2杯花草茶,美容养颜又补充体内水分。

  “人们的肤质大致分四种,干性、油性、中性及敏感性。”曲剑华说,大部分人属于中性皮肤,洗过澡后约半小时可恢复原先的状态,既不感觉干燥也不觉得油腻。日常洗澡选用弱酸性的沐浴露即可。
  干性皮肤者洗澡后很快有紧绷感,恢复时间较长,秋冬尤为明显,轻轻一刮就会起一层白色的死皮,也容易裂口。沐浴时要选用滋润保湿止痒型的,以养护皮肤。

  油性皮肤因为汗液和皮脂分泌较多,容易形成污垢,从而堵塞毛孔,甚至导致痤疮,应选用以清洁为主的沐浴用品。不要因皮肤油而用浴巾使劲揉搓,以免皮肤受到损伤,可用海绵揉出丰富的泡沫,以达到清洗毛孔内部的目的。尤其是脖子、背部、肩膀等容易出现痤疮的皮肤。
  敏感性皮肤十分娇弱,即使受到轻微的刺激也会发红,因此洗澡时要少用沐浴露,或用性质温和及添加缓解敏感的中草药洗护用品清洗。同时也可选专用的软刷或柔软的海绵来清洁皮肤。如果是因为日晒而致过敏的皮肤,浴后在使用护肤乳液之前最好先用凉浴巾或护肤液保护一下皮肤。

  冬季气候干燥,人们活动少,出汗不多,保护皮肤的皮脂膜相对比较薄,因此,不必常用沐浴露和沐浴皂来洗澡,水温也不宜过烫,以每周1—2次为宜。身体较胖的人和皮脂腺分泌旺盛的油性皮肤者,可适当增加洗澡次数。老年人皮脂腺分泌减少,更要适当少洗澡。夏季天天沐浴,也不是每次都要用沐浴露,只需冲掉汗液即可。清洁过度反而容易引起瘙痒等不适。酷迅网(原酷讯网)
拥有白皙水嫩的肌肤 沐浴要做到美肌步骤

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