干燥的天气随着冬季的到来而降临,皮肤干干的绷绷的,总是就让自己感到很不舒服。秋冬进行皮肤保养很重要的当然就是要滋润,除了给自己选择一些滋润的比较高的护肤品之外,我们还可以做些什么事情来帮自己来抵御干燥这个问题呢?酷讯时尚小编给大家准备了几个方法。
基础篇
洁面
中性皮肤选择洗面奶的范围,相比油性和干性皮肤来说要广的多,不论是水凝胶还是固态、液态的洗面乳都非常适用,选择它们的过程中,当然还是要温和一点的洗面奶比较好,其次就是考虑这款产品 的保湿效果,太干的不利用肌肤的补水。
日常保养
在日常的保养呵护中,可以针对T子部和两颊处进行不同的保养措施,一般来说T子区都是比较油的,可以采用控油的产品,脸颊比较干,可以采用高效补水保湿的产品来保养,爽肤水的选用具有收敛效果的化妆水,可以让皮肤紧致,然后配合深沉滋养的面霜完成整套日常呵护。
自制面膜
将保湿乳液或者爽肤水均匀地抹在柔软细致的化妆棉上,把它们分布在面部的各个部位,避开眼周围,鼻尖和嘴角不能放过,大概敷15--20分钟,即可撕下,然后再轻轻按摩以致吸收。敷面膜是一种非常有效且快速滋养皮肤的护肤窍门,它能在你揭下它的那一刻起,重现你的水嫩瓷肌。
饮食
中性皮肤平常的饮食应避开烟、酒、油炸食品、辛辣食品,这些食品不仅会影响你的皮肤状况,还会给你的身体机能造成不良的状况,所以中性肌肤应该多补充蛋白质,胶原蛋白,微C,例如:鱼类、猪脚和水果,另外还要注意平日的心情,拥有一个好心情,自然也会拥有一张美丽的脸庞。
保湿篇
脸上最易起皮的位置由于每个人的肤质都有所不同,因此在极度干燥的环境下,脸上起皮的位置也会稍有不同,但有调查显示,易起皮的部位主要是脸颊、鼻头、法令纹和嘴角处,这是因为这些部位的肌肉活动过多,而眼周部位相对较少。
保湿误区:脸部干燥,并不是多涂保湿乳液,效果就越好,如此只会给肌肤带来不必要的负担,油性肌肤补水过度,会导致水油失衡,肌肤锁水能力下降,而干性肌肤可能会由于过重的保湿霜而降低免疫力,起到相反的结果。
仅靠喝水是无法补足脸上所需的水分的,要知道喝下去的水,只有微量的补水因子会作用于肌肤。只在晚上做保湿工作是不够的,就算是你抓住了晚间的黄金时间:24点到2点,也不会是保湿补水的最关键时期,因为人在睡眠过程中,会蒸发掉200ML的水分,早上起来时,肌肤处于生理渴水状态,这时补水保湿才是最佳时间。
解决干燥基础篇:秋冬季油脂分泌减少,洁面也不需要太过频繁,所用的洁面产品也要尽量要求温和保湿,否则易引起紧绷、加重肌肤的过敏现象,因此少不了基础保湿和清洁保湿。在必要的时候,一定要使用保湿精华和保湿面膜,特别是干燥起皮的肌肤更不能忽略。保湿面膜和精华是最高效的补水产品,秋冬季少不了它们,使用完之后,要记得涂抹乳液和保湿霜,以锁住肌肤水分。
拒绝干燥问题来袭 冬季抵御干燥护肤小方法