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丰胸塑形

创建于:2013-06-04
asw
楼主:asw
创建于:2014-02-19 13:14  回应数:0

丰胸就要穴位按摩 每天升cup很轻松

  每个人都想着自己拥有好的身材,对于胸部很多女性都会觉得并不满意。给自己丰胸并不是一件嘴上说说的事情,不要认为丰胸是件不可能的事情,每天都给自己进行按摩,丰胸也就是很简单。今天酷讯时尚网小编就来给大家讲讲穴位按摩怎样来帮自己进行丰胸。

  经常做胸部和乳房的按摩。按摩会加强胸部和乳房的血液循环,提高代谢能力,能使局部骨肉丰满,且富有弹性。同时,按摩乳房能使交感神经和副交感神经系统活跃,从而促进乳腺的发育,乳房就会变得更加丰挺,从而保持优美曲线。

  如果是找对了穴位,循着穴点按压下去,局部会有麻或酸、胀等感觉。运用自已的手指宽度不当作测量穴点的依据,就马上找到正确的穴位:
  1、大拇指之宽度为2厘米左右。
  2、食指、中指、无名指,三指宽度为5厘米左右。
  3、食指到小指,四指宽度为7厘米左右。

  穴位按摩
  1、中府穴、中脘穴、灵台穴
  想消除胸背脂肪,主要可按压3个穴位:中府穴,中脘穴及灵台穴。每次按压15分钟, 1天按摩多次,以有效消除上半身肥胖。
  中府穴:上方锁骨下,靠上臂形成三夹角的凹窝。
  中脘穴:在肚脐上约10厘米。
  灵台穴:背部第三胸椎棘状突起处的凹窝。

  2、膻中
  穴位:胸骨正中线上,与第4、5根肋骨交界的地方,两乳头正中间。
  按摩方法:以手指指面或指节向下按压,并做圈状按摩。
  其它功效:改善胸闷胸郁、宽胸利膈、支气管性哮喘。
  丰胸原理:丰胸、通畅乳腺。

  3、乳根
  穴位:下缘,胸部两侧,第五与第六肋骨之间左右距胸中行(即乳中穴下)各10厘米(两倍于3指宽度)外侧处。
  按摩方法:以手指指面或指节向下按压,并做圈状按摩。
  其它功效:改善乳汁分泌不足、腹胀胸痛、咳嗽气喘。
  丰胸原理:健胸、通畅乳腺。

  4、大包
  穴位:腑窝下,距腑下约14厘米处(两倍于四指宽度)。
  按摩方法:以手指指面或指节向下按压,并做圈状按摩。
  其它功效:治疗乳痛、肋间神经痛、肝炎。
  丰胸原理:化淤解郁、通乳。

  5、期门
  穴位:左右乳头正下方第六肋间内端处。
  按摩方法:以手指指面或指节向下按压,并做圈状按摩。
  其它功效:治疗乳痛、肋间神经痛、肝炎。
  丰胸原理:化淤解郁、通乳。

  6、乳中
  空位:身体平躺,位于乳头的中央。
  按摩方法:以手指指面做圈状按摩。
  其它功效:改善性冷感,月经调理。
  丰胸原理:丰胸、使坚挺。

  7、神封
  穴位:胸口两侧,介于胸口正中与乳头之间,距胸中行各5厘米处(约3指宽度)。
  按摩方法:以手指指面或指节向下按压,并做圈状按摩。
  其它功效:母乳分泌不足、心脏病、胸闷咳嗽。

  8、少泽
  穴位:小指指甲根部外侧的地方。
  按摩方法:以手指指面或指面向下按压,并做圈状按摩。
  其它功效:改善产后乳汁过少、乳腺炎、中风昏迷。
  丰胸原理:丰胸、促进乳腺畅通。酷迅网(原酷讯网)
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