细腻水灵的皮肤关键在于皮肤中的含水量
有没有细腻水灵的皮肤关键在于皮肤中的含水量,要想有水嫩肌肤,
首先是从饮食入手,多喝水质好的温凉开水,少吃辛辣刺激性食物；
若是因为空调所引起的皮肤失水,可用喷雾式矿泉水补充水分,再用润肤品锁住喷上的水分;
洗浴时改用滋润的浴液,不要用碱性大的肥皂,容易引起干燥脱屑
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