学会独处,就是学会谋生和谋爱
有独处的能力,才会有相处的美好。
独处是一种能力,并非任何人任何时候都可具备的。
具备这种能力并不意味着不再感到寂寞,
而在于安于寂寞并使之具有生产力,
诱发出关于存在、生命、自我的深邃思考和体验。
只有打理好一个人的生活,
才能接受另外一个人共同生活,
没有可能是两个状态都不好的单身合在一起会变成琴瑟相和的神仙眷侣。
心理学之于独处,
有一个非常有意思的观点:
人之所以需要独处,
是为了进行内在的整合,
即把新的经验放到内在记忆的某个恰当的位置上,
唯有经过这一整合的过程,
外来的印象才能被自我所消化,
自我也才能成为一个既独立又生长着的系统。
其实这个整合的过程,
就是自我增值的过程。
一个人时,
也仍能遗世独立,把一个人的日子过成了诗。
高质量的独处,
需要守住自己的心,能静下心与自己对话,
能有条不紊规划自己的生活,
让每一分钟都能为自己的未来和人生增值,
因此需要高度的自律。
而正是这种自律,
能够不断约束你的言行,
让你的生活有目的有计划地运行。
所以真正决定你成长的,
拉开你与他人段位的,正是你独处的时光。
因为只有在这段时间里,
没有任何人监督,没有任何规章制度的束缚,
你处于一个思维和行为模式相对自由的状态。
而你如何利用这段独处的时光,
是放纵自己无所事事,还是争分夺秒增值自己。
独处的时光
是让自己不断增值的最好时机