美丽密语(Meilimiyu.com)是女性时尚消费品牌，为用户提供导购信息，是一个时尚女性穿搭妆扮的美丽分享社区，爱美女孩在这里分享自己变美的秘密，讨论关于美容、化妆、保养、穿搭等各种话题，分享网购经验，更好的满足女性时尚消费需求。美丽密语,美丽说,美丽说官网,美丽说首页,美容美妆,欧丽芙,搭配技巧,美丽分享,白领网购,导购分享社区,淘品牌秀场,美容美妆,彩妆,欧丽芙,百合天使,美丽小姐,淘品牌,天使之城,呛口小辣椒,新品秀场

2013-10-30 21:10 asw 创建主题《淋巴排毒按摩法帮助肌肤排毒 让你迅速变身...》

  深秋的气候多变，肌肤很容易感到不适，干燥、发痒、脱皮等问题时有出现，其实这很大一部分原因是由于肌肤缺水所致的，此时，我们该怎么解决肌肤问题呢?今天，酷迅时尚小编教你淋巴排毒按摩法，帮助肌肤排毒，可以有利于其吸收养分，是你的肌肤变得水嫩嫩!

  说到肌肤护理，人们通常都认为只是在脸颊范围内，其实不然。要想真正做到有效护肤，成就无暇玫瑰肌，就得把护肤范围扩大到耳后、颈部甚至胸部。因为这几处是人体最大的淋巴系统所在地，运用淋巴系统强大的排毒功能，可以真正由内而外美丽肌肤。

  淋巴排毒按摩步骤一：
  耳后有一个大的淋巴穴，用力按压时会有酸胀感的那个部位便是。经常按压这一穴位可以有效刺激淋巴腺，促进毒素排出，消除脸部浮肿，并改善肌肤弹性下降的情况。
  注意按压时要把力量集中在指腹上，按压数秒后，再放松，接着再按压，重复5次。可以时常按压。

  淋巴排毒按摩步骤二：
  颈侧的淋巴系统从耳后一直延伸到肩膀，从耳后的穴位开始，以上到下的方式进行推行按压，直至肩胛骨，并在此停顿按压数秒，再放松，重复5次。最好是在沐浴时进行这项按摩，效果会更好。

  淋巴排毒按摩步骤三：
  用4个手指指腹由内往外进行推行式按压按摩，直至肩胛骨，同样是在此处停顿按压数秒，再放松。这是保证废物被淋巴引流出体外的关键步骤，重复5次。

  淋巴按摩小tips：
      淋巴系统对美肌有什么作用呢?

  淋巴系统是人体废物处理系统和排水系统，淋巴液可以从血液中携带营养到人体细胞中去，又可将细胞中的代谢废物带走，因此也是消化管道和血管之间的桥梁。如果淋巴系统排毒不畅，毒素在体内堆积，其表征也会出现在肌肤上，如面色暗沉，长痘痘，油脂分泌旺盛等，这也是要倡导通过促进淋巴排毒的方法来美化肌肤的原因。

  以上的三步就是淋巴排毒按摩法，如果能每天坚持进行这样的护理功课，通透红润的好气色就会再次回到你身边了。 更多...

淋巴排毒按摩 让你迅速变身水嫩达人