英女记者喝水4周年轻10岁最流行的水美容法

2013-11-04 21:07 guang001 创建主题《英女记者喝水4周年轻10岁最流行的水美容法》

  据报道，英国一位女记者因长期头疼和消化不良而去咨询神经科医师和营养师。结果二人均建议她每天喝够三升水。女记者遵照医嘱每天喝三升水，坚持四周之后，样貌足足年轻了十岁。四周前，她面部有眼袋、黑眼圈、皱纹、红斑，并且气色很差。而今这些症状均大有改善，头疼的症状也减轻了，她看起来像变了个人。

  如此巨大的改变，秘诀仅仅是三公升的水，看来水是生命之源果然所言非虚。想要拥有健康美丽，尤其不能缺水！水和女人一样，看似柔弱却用强大的力量创造生命的奇迹。自然就是美，如今最流行的美容法就是水美容，不少女星都偏爱用水来达到修身养颜的功效，一起看看吧！
  赵薇——柠檬水

  前段时间，略微发福的赵薇一度被外界猜测为再次怀孕，她在微博上发的柠檬照被好友刘烨理解为“酸男辣女”。对此，赵薇拍摄美食作回应，宣称已经减肥一周了，并说柠檬汁刮油很强大，要像@veggieg(王菲)一样瘦成一张名片！

  柠檬是一种含有丰富维生素C的营养水果，那么喝柠檬水可以减肥吗？柠檬中含有的物质，在经过合理的搭配可以起到很好的减肥效果，能够让你在享受柠檬美味的同时变成让人羡慕的瘦美人。

  柠檬水可解渴，且降低食欲，所以具有抑制不当饮食的作用，如果可加上一天15分钟的运动，那么效果会更好。日本很流行柠檬水减肥法，方法简单食用，在家中就可完成，因此也被称为是“家庭主妇”喝水减肥法。

  1公升水中加入半粒柠檬原汁，并存放在冰箱中，冷藏过的柠檬水更清爽可口。每天喝3公升柠檬水减肥可以不用节食和拒绝零食，搭配每天15分钟的运动，有助于排汗，帮助清除体内毒素。

  淘米水——张柏芝

  国庆期间，出国旅行的张柏芝携带两个孩子回国，虽然已为两个孩子的母亲，但是张柏芝肌肤宛如20少女，光滑水嫩让记者大赞。当记者采访她时，她毫不吝啬的和记者分享她的美肌秘密——那就是淘米水。
  可别小看了淘米水，淘米水可是个宝呢。长期坚持用淘米水洗脸，会使皮肤变得光滑、有弹性。

  白米中有不少淀粉、维生素、蛋白质等，其中可溶于水的“水溶性维生素”及“矿物质”，会残留在洗米水中，以维生素B群的含量特别丰富。因为非常天然，不仅适合敏感性肌肤使用，任何肤质的人都可天天用淘米水洗脸。洗米水同时还含有肌肤的保湿因子，能防止肌肤遭受外界环境的伤害和刺激，使肌肤变得健康而有防御力。
  小提示：淘米水洗脸的方式很有讲究，每天淘米的时候，倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水，让它慢慢的澄清，再取上面的清水部分来洗脸，脸色可变白而细腻。

  蜂蜜水——白冰

  白冰近段时间工作繁忙，每天大量的戏份安排基本是从清晨忙碌到深夜。而如此之大的工作量并没有影响到白冰的健康，同时皮肤还更加白皙水嫩了。为此白冰透露秘诀：“每天都会饮用自制的蜂蜜水，不仅能让皮肤白皙，还能增加皮肤抵抗力。”
  现代研究表明，内服或外用蜂蜜，能有效改善营养状况，促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的活力和抗菌力，减少色素沉着，防止皮肤干燥，使肌肤柔软、洁白、细腻，并可减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾患，起到理想的养颜美容作用。

  直接食用：蜂蜜有很强的抗氧化作用，每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20-30克，温开水冲服，就可增强体质，滋容养颜。
  直接涂抹：把蜂蜜涂抹于皮肤外表，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等直接作用于表皮和真皮，为细胞提供养分，促使它们分裂、生长。

  红糖姜茶——孙俪
  之前，孙俪在微博中表示，清晨喝红糖姜茶能有效排除毒素分解脂肪，并已亲身体验效果显着。当时，孙俪微博一出，网友们就纷纷热议，红糖姜茶一时之间成为不少女性朋友的“亲密伙伴”。

  很多人会问，红糖姜茶能减肥吗？姜茶里含有红糖，喝多了不是应该会长胖的吗？而事实上，姜茶不会长胖，是帮助减肥的。首先，红糖是帮助排毒的好东西，吃了不会长胖。然后是姜的作用，会帮助你排除体内的寒气，帮助你保持体温。体温够了，才不会长肉肉。
  红糖在日本一直是红透半边天，除了养生功效外，更因为红糖中含有一种“糖蜜”成分，具有强力的解毒功效，能将过量的黑色素从真皮层中导出，并通过淋巴组织排出体外。除此之外，也蕴含了胡萝卜素、核黄素、烟酸、氨基酸、葡萄糖等成分，对细胞具有强效抗氧化及修护的作用，能使皮下细胞在排除黑色素后迅速生长，更彻底达到预防黑色素生成、持续美白的效果。

  小编总结：很多美容专家、美体专家以至化妆师都极力推崇水的美容效果，都说“水是使皮肤身材完美的万灵丹”。影视界的女明星们更是极力宣扬“水是令肌肤美丽的惟一途径”可见水对身体和皮肤益处之大。同时，在水中加点“料”，更是能一举多得，将美丽最大化。还等什么，赶快来试试吧！ 更多...