女人,都希望自己保持年轻漂亮。年轻就必定要抗衰,但是像抗衰这些都不会是一朝一夕就能够完成的,要在日常生活中就养成良好的习惯,下面小编就为大家介绍一些可以美容养颜抗衰老的方法。 ①早晚2杯白开水,早上1杯清肠道晚上1杯血液不黏稠。②用矿泉水浸纱布敷脸补充微量元素。 ③每天一杯酸奶补钙;④三餐中食醋可延缓血管硬化,洗脸水中放醋可养颜。 ⑤每日至少1个西红柿或苹果保证维C ;⑥日喝绿茶消除肠道脂肪。 ⑦保证良好的睡眠不熬夜;⑧每天加醋泡脚健身安神! 更多...
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isiwan2012-09-11 13:07
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