指腹与手掌轻擦,双手都是瘦脸的宝 1、首先,用手轻轻握着另一只手的手腕,上下地晃动手腕,令肩部、头部的淋巴节打通,待会做瘦脸按摩的时候更 有效。 2、手指自然伸直并拢,从下巴开始,顺着下颌往上推擦至耳前,然后从耳下开始,顺着脖子往下轻擦至锁骨,按摩 胸锁乳突肌。 3、用指腹按压耳朵前面这两个穴位,轻轻地缓缓地按下,然后松开。 4、打开手掌,适当地弯曲手指关节,令整个手掌包围侧脸,用掌心的热力捂热脸部,让后往上轻擦提拉。当到达太 阳穴的时候,用手掌根部继续轻轻往上推压。 5、伸出食指和中指,利用手指的指腹,从内眼角开始,分别轻擦上下的眼骨,轻轻提拉到太阳穴。 6、打开手掌,用手掌的下半部分放于额头中央,顺着额头,分别往左右两侧轻擦开来。 用指腹和手掌按压,刺激胖脸根源 1、张开手指,手指从第二关节处弯曲,将指腹按在头部上,稍稍往中央靠拢,拇指从靠下的地方扶着,指腹在头顶 按压5秒。 然后从中央开始,指腹往两侧推压,在两侧按压5秒,沿着头骨的两侧往下按摩至耳上,拇指到达耳下的位置,再利 用指腹轻轻按压5秒。 2、打开双手,从左右两侧包围头部,轻轻往中央施压。然后左右手指交叉,放于眼睛前方,用手掌的根部与拇指扶 着侧脸,同样往中央施压,慢慢往前推,直至双手合掌,手掌的根部夹着鼻子为止。每次推压保持5秒钟。 3、两手轻轻握拳,伸出拇指,将指腹反向放于眉骨下方,顺着眉骨往两侧轻擦。 4、用掌心捂着左右脸颊,利用手掌根部往脸颊肌肉施压,并轻轻往上提拉5秒。 5、手掌反向包围左右下颌和颈部,轻轻施以热力5秒后松开。 更多...