健康保健小常识 身体重要部位的护理方法

  MM们要注意一些健康的保健小常识，保护好身体的重要部位，才能维持身体健康，塑造完美曲线。 

  1、头发 

  爱染发的MM染发次数超过12次，那么她患淋巴瘤的概率要高不常染发MM的26%.据研究，从1980 年就开始染发的女性患淋巴瘤的概率就有30%之多，而之所有会导致越来越多的女性患病，是因为染发膏里含有过多的致癌物质，所以这里请爱美的MM要注意了，可别过多贪图时尚而害了健康哦。 

  2、眼睛 

  随着现代女性频频使用电脑，科学家发现患青光眼的女性逐年增多。使用电脑时，人的眼睛长时间盯着屏幕，从而导致青光眼。另外女性抽烟也会诱发青光眼。 

  3、皮肤 

  烈日天气，女性要注意特别保护自己的皮肤，因为长时间暴露在烈日下会引发皮肤癌。女性一定要懂得充分使用防晒霜等物品保护自己的皮肤。 


  4、乳房 

  生育孩子能够降低 女性患乳腺癌的风险。英国癌症研究专家认为，当女性生育第一个孩子的时候，就意味着她患乳腺癌的可能性减少了7%.用母乳喂养孩子不仅可以令婴儿健康成长，还可以令女性患乳腺癌机率降低4.3%. 

  5、心脏 

  如果一年中体重减少或者增加10磅（斤），那么女性心脏的健康就会受到明显损害，阻碍血流与心脏之间的循环。因此，为了心脏健康，女性一定不要过于苛刻减肥。 

  6、肺、膀胱和肾 

  在英国每年大约有11.4万人死于吸烟，这个数字是交通事故、自杀等死亡人数的6倍。吸烟要为30%的癌症患者负责、为80%的支气管炎和肺气肿患者负责。最新研究指出，吸烟还会诱发膀胱癌、牙病和肾病。 

  7、臀和手腕 

  出现骨质疏松症的部位一般是臀和手腕。女性一定要注意适量摄入含钙丰富的食物，因为它不仅可以预防骨质疏松症，而且还缓解压力。 

  8、生殖系统
 

  每年全世界大约有25万女性死于子宫癌。科学家发现服用避孕药超过5年的女性患子宫癌的概率增加3倍，服用避孕药超过10年则增加4倍。 

  9、肝脏 

  适量饮酒有助于人体健康，但是酗酒无疑会导致咽癌、食道癌、胃癌等疾病。肝脏是人体的一个重要部位，因此女性一定要保护好它。 

      小编总结：保护好身体的健康十分重要，所以MM们在减肥瘦身的时候，要注意好保护身体，这个才是最重要的。

健康保健小常识 身体重要部位的护理方法

觉得不错，分享一下

转发

1

同时发一条评论

•