秋季排毒养颜多吃4种粥
1.燕窝冰糖粥:有润泽皮肤、补血养颜之功效；
2.黄芪红糖粥:有益气养颜的功效，适用于气血虚弱所致颜面苍白无华者；
3.大枣粥:可使人面色红润、精神焕发；
4.白米鸡汤美容粥:可改善机体功能，使女性面部皮肤滋润、细嫩~
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2.黄芪红糖粥:有益气养颜的功效，适用于气血虚弱所致颜面苍白无华者；
3.大枣粥:可使人面色红润、精神焕发；
4.白米鸡汤美容粥:可改善机体功能，使女性面部皮肤滋润、细嫩~
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