今天酷迅小编为你分析减肥会经历的几个阶段。通过理解这些阶段的变化,你可以知道,自己处在哪个阶段,并运用这些常识,实现你的减肥目标。 第一阶段:觉悟之前 如果你处在第一阶段,那很不幸,你离实现持久的减...
因为想要打造完美无瑕的瓷娃娃肌肤,所以就用大量的粉底遮盖皱纹,但事实上这样反而会夸大它们的存在。弥补措施:用小号眼影刷沾少量的液态遮瑕膏,涂抹在黑眼圈位置,重点是卧蚕部位,然后横向涂抹晕开,最后用蜜粉...
减肥就是不吃肉?其实这是大错特错的,适当吃肉有助于减肥。下面,酷迅小编分享“肉食”女生私家减肥法,赶紧看看吧。 水煮清蒸肉热量比炒肉少一半 减肥的时候也应该吃点蛋白质、脂肪,否则,瘦是瘦下来了,体质却...
精油护肤越来越被都市女性所接受,只要几滴就可以舒缓、解压、美肤……总觉得好处多的无可挑剔,其实精油使用起来讲究很多,如果不能绕过这些错误陷阱,再好的精油都会白白浪费掉,想要高效使用精油,8个误区要牢记...
拥有水汪汪的大眼睛是美女的标志,其实小眼睛MM也不用愁哦,学会眼妆技巧,瞬间让你的眼睛看上去变大N倍。下面先看看左右眼对比图,右边是化了眼妆,是不是大了很多呢?好了,现在出动大眼妹三宝,与酷迅小编一起看...
在按摩腹部的时候,还能促进肠蠕动,减少肠道对营养的吸收,有效防止脂肪在腹部的堆积;而且还能促进血液循环哦。方法:钙的吸收最佳时间是夜间,所以,建议在睡前吃钙片来达到减肚子的效果。 10个偏方让你轻松减小...