长期坐着的白领们会产生赘肉,同时又没有时间进行运动,所以下面小编特地为你推荐适当的饮食结构。 休息时间 也就是睡觉的时间,一般保持在8小时左右比较好,休息时间短会影响体内器官的工作状态,充足...
清汤的特色是不加油、盐、糖,完全是自然鲜味,汤底可用冬菇脚煲成的汤以代替上汤。可用米粉代替蛋面。 清汤有助清理肠胃,滋润肌肤,而且饭前喝一碗汤可以先填饱肚子,减低食量。 小编推荐:鸡能补元气...
春季肌肤需要强补水,五个方面让你变身水润桃花。 保湿补水小妙招:热敷 准备一盆在60度以上的热水,将毛巾放进去浸泡2-3分钟左右再拿出来,不需要拧的太干,敷在脸上大约三分钟就可以了,这样做能唤醒你...
夏季即将到来,美女们也要开始着手准备夏季的护肤了,那么夏季的护肤要点是什么呢?快来看看吧! 肌肤特点: 夏天,是一年当中气候最湿润的季节,肌肤紧绷干燥的现象显然没有了,即使是特干性肌肤,在夏天都会比较...
既便宜又能进行减肥瘦身的运动是什么?是走路!多走路既能锻炼身体又能减肥,MM们为什么不试一试呢? 第一、加大每一步的步幅 如何走路减肥呢?首先要把背腰挺起来,尽量做到挺胸,两脚10个脚趾朝向行走...
拥有水汪汪的大眼睛能够让你更加精神,让你显得更加美丽,但是只要能够化个好妆,眼睛就能眼睛瞬间变大。下面跟着酷迅小编来看看这个左右眼对比图,右边化了眼妆是不是变大很多呢?那就赶快来学习一下技巧吧! ...
近日来,娱乐圈中董洁与王大治的婚变事件闹得沸沸扬扬的,今天我们就不关注娱乐,只来看一下董洁的美妆打扮,也是非常赏心悦目的噢! 妆容Point:中分粟米烫+蜜桃美唇 这是董洁在米兰时装周看秀的造型...
很多女孩都渴望像洗发水广告的女主角般,拥有一头柔顺的直发,给自己的外表加分。毋庸置疑,一头健康亮丽的秀发可以让人看起来活力四射,而对于头发天生卷曲毛糙的人来说,想达到柔顺效果需要借助一些手段,这其中各...
如果你觉得化妆就是老三样,粉底眼影睫毛膏通通上脸就叫做化完妆,那就难怪你的妆容会经不起细看,常常给人感觉有点脏。妆容是否完美,不光取决于紧跟潮流与否以及化妆技巧,还有最重要的一点,便是细节。注意回避以...
肌肤可以同时瓷白无瑕又健康自然吗?既要白皙,又要健康,让肌肤白皙透亮的奥秘是什么?韩国爱茉莉太平洋研究所全新科研成果“2X双旋美白科技”,将植物与科技完美结合,双重作用于肌肤,成就健康白皙光采。 梦妆全...