瘦脸零死角快速打造精致小脸 - 美丽密语 - 美丽说，发现、收藏、分享我的美丽点滴，让改变发生

2012-11-10 18:41 isiwan 创建主题《瘦脸零死角快速打造精致小脸》

相信很多美眉都希望自己拥有一张精致的小脸，这样不论上妆还是装饰，都可以让你更加自信。下面小编就教你几招快速瘦脸的小妙招，打造一张精致小脸。

1分钟挺拔鼻梁 
软骨需要肌肉的支撑，而鼻子就是由软骨组成的，在长时间受到重力的作用下，是非常容易发生变异的，甚至发生歪曲现象。想要保证拥有挺直的鼻梁，让鼻子免遭歪曲的惨状，这时就需要给你的鼻子的肌肉进行锻炼。

第一步：提升运动
把双手放到额头的上方，然后用两个食指做出V字的形状，接着将中指放到鼻子上，接下来慢慢的提起鼻翼，这个姿势保持10秒后恢复即可。

第二步：滑动按摩
沿着鼻尖向前额的方向，用两手中指和无名指指腹做滑动按摩。按摩的时候，需要用手的力量拉动鼻部的肌肉，但不要借助鼻翼自身的力量。按摩10秒左右即可。


1分钟提升下巴 
很多人会有双下巴的烦恼，这是因为时间的累计，在下巴周围堆积了过多的脂肪，才形成了难看的赘肉。随着年龄的增加，在下巴位置容易积聚脂肪，形成难看的双下巴或下坠肌肉。下面这个动作就帮你解决这个难题，帮你延缓衰老。

第一步：拇指提升
将双手除拇指外的四指置于下颌处，然后用力贴紧下巴和颈部肌肉。接着用拇指用力把下巴的赘肉向两边推开，使下巴有拉紧的感觉。然后放松下来，回到最初的动作，再做一组。

第二步：循环提升
保持肩膀的固定，然后用左手的中指和无名指按压住位于下巴中心的地仓穴，而用右手的中指和无名指要沿顺时针方向滑动到嘴唇上方的人中穴，这个姿势需要保持6秒钟，然后慢慢恢复。这组动作需要重复5次。然后再换另一侧进行。


1分钟舒展眉间纹 
眉间纹很让人头疼，这总是会给我们带来很多苦恼，让我们向衰老的方向更进一层。还是展开你的眉头吧，让皱纹少一些，让自己年轻一些吧。
 
按摩、舒缓眉部穴位
眉部集中了攒竹穴、鱼腰穴、丝竹空穴的三大穴位。攒竹穴在眉头之间稍浅的凹陷处，眉中心的凹陷处是鱼腰穴，而眉尾部分稍稍凹陷的部位就是丝竹空穴的所在了。用手轻轻的对这些穴位按摩，就可以促进眉间的血液循环，达到舒缓眉纹的效果。 更多...