直捣素食美容的真相！爱美请素肌别素食！
食素可以美容，可能每个人都有所耳闻，但是究其原委恐怕少有人能说得清。可是，素食的朋友你知道吗，在未能验证素食是否美容的同时，长期坚持素食，对你的肌肤来说可并非一个好消息，因为抵抗肌肤的炎症和松弛将是你面临的一大问题。
素食过度3宗罪
1、不吃肉造成肌肤炎症
据化妆师透露，很多长期坚持素食的模特和明星，皮肤都有不同程度的炎症，这成为困扰着她们的一大难题。脂肪是加强细胞组织的必要成分，适量的脂肪摄入，还会起到抗氧化的作用。很多吃素的女性会特别避免摄取脂肪，但事实上，缺少脂肪供应的肌肤，会出现很多炎症，还会失去弹性变得苍老。
2、喝果汁也会引起老化
很多素食的女性会以水果、果汁来取代甜品和饮料，因为多吃水果对皮肤好，这个道理众人皆知。但是很多水果本身就含有很高的糖分，如果摄入过量，还是会产生“醣化作用”。如果要饮用果汁，最佳办法就是自己在家榨汁，因为超市里出售的果汁，糖分和添加剂很多，未必会带给肌肤好处。
3、营养食品带来皱纹
很多为素食主义者设计的补充营养的菜品和点心，其实都存在一个陷阱。根据调查，市场上40%以上的营养类食品，实际含糖量都超过30%。这类食品吃多了，为人体补充的维生素其实很有限，但可能会造成肌肤老化，皱纹也会过早造访。有的护肤专家强烈呼吁想要皮肤健康的美人远离饼干，出发点也是如此。
以上种种，都是印证着素食对肌肤的危害，可谓是铁证凿凿。如此一来，素食美肌就是不攻而破了。那么，素食美容一词究竟从何而来？
其实，肌肤如人，就像吃多了大鱼大肉肠胃难免不适一样，用多了昂贵的护肤品，肌肤难免也会闹情绪。再好的护肤品也“吃”不进去，甚至会长出恼人的“成人痘”。而这些表象的症结，也许只是你每日繁复的护肤程序和过于浓厚营养的护肤品。所以，素食美容正确的理解是：给肌肤吃素。
夏天肌肤容易出油，水油不平衡就会导致痘痘的产生，而传统产品中的羊毛脂、甲醛、矿物油、动物油，以及防腐剂等化学成分的添加会刺激皮肤、阻塞毛孔从而产生痘痘，真正的植物配方护肤品因为蕴含天然的草本植物精华而不会给肌肤造成负担，更能细心呵护你的肌肤，这就是素食护肤。
素食护肤1：洋甘菊
实际功效：洋甘菊富含黄酮类活性成分，具有非常好的抗过敏作用，可以改善血管破裂现象，有效修复血管，恢复与增强血管弹性，舒缓肌肤过敏度。
小编推荐：美即洋甘菊舒缓调理面膜
推荐理由：美即洋甘菊舒缓调理面膜内含洋甘菊和胶原蛋白精华，有消炎舒缓功效，非常适合易敏感肌肤痘痘肌使用。面膜布柔软服帖，内含水状精华较快被肌肤吸收，使用完肌肤瞬间滋润不少。从图中我们也可以看到，其保湿能力很优秀，可以有效滋润肌肤，值得推荐。
素食护肤2：薰衣草
实际功效：薰衣草气味清新淡雅，可以平缓神经紧张，减压镇静。适用于任何肤质，促进细胞再生、治灼伤有奇效，可抑制细菌、减少疤痕，还能够减轻和延缓由羟自由基引发的DNA氧化损伤，延缓衰老。
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推荐理由：CUB芦荟薰衣草镇静舒缓面部喷雾，质地通透，温和不刺激。保湿性能优秀，使用后的肌肤水分值提升18%。使用产品后，皮肤含水量和水嫩度明显增加，肤质改善明显。综合来说，是一款出色的喷雾产品，非常适合敏感肌肤使用，亦可以作为空调房中肌肤保湿产品使用。
素食护肤3:金缕梅
实际功效：金缕梅内含单宁质可以调节皮脂分泌，具有显着的杀菌和收敛效果，能够迅速渗入皮肤，由内而外全面调节肌肤，平衡皮肤PH值及油脂分泌，净化舒张收敛毛孔，防止黑头、粉刺产生。
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推荐理由：这款泥状面膜份量气味清新自然，没有刺激的香精味道。灰白色泥状质地，十分易涂开，没有结块颗粒，湿润温和。敷完后清洗过程也很简便，不会有干掉的泥沾在脸上，从图中我们也可以看到，其保水锁水能力非常持久，其控油能力也不错，非常适合油性痘痘肌肤使用。
素食护肤4：芦荟
实际功效：芦荟中含有大量的氨基酸、次氨基酸、维生素A、B、E、C群等75种元素，具有独特的护肤功能。具有杀菌消炎的作用，对消除粉刺有很好的效果，还可以软化肌肤表皮，使肌肤充满弹性。
小编推荐：润颜焕彩芦荟精华液
推荐理由：苇芝润颜焕彩芦荟精华液为透明液状，感觉很温和，很滋润，充盈的芦荟精华，给肌肤带来滋润。此款精华液能保护细胞同时激活细胞活性，保护弹力蛋白、合成胶原蛋白，增加胶原蛋白数量，并且能够深度修护，使肌肤重新获得紧致弹力，使肌肤恢复水油平衡状态。
素食护肤5：金盏花
实际功效：金盏花富含黄酮类活性成分，该成分具有抗氧化、抗血管增生、消炎、抗变应性、和抗病毒的功效，改善敏感性肤质。具有修护疤痕、滋润肌肤的功效。
小编推荐：金盏花植物爽肤水
推荐理由：科颜氏金盏花植物爽肤水清新的花草香味令人精神愉悦。化妆水质地毫不黏腻，无残留，使用后清爽嫩滑。爽肤水内含金盏花成分，能帮助舒缓肌肤，且能帮助肌肤长效保湿，调理肤质，可平衡肌肤水油状态，很适合混合性偏油或油性肌肤的MM使用。
素食护肤6:矢车菊
实际功效：矢车菊是温和的天然皮肤清洁剂，可保养滋润肌肤，具有消炎，镇定，抗菌的作用。
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推荐理由：珂玛德柔性安抚舒缓爽肤水的质地轻盈，容易被肌肤吸收，保湿效果好，可以促进肌肤的新陈代谢，对肌肤的情况改善也较明显。同时，这款爽肤水含有抗氧化修护镇定成分、有舒缓作用肌肤，恢复健康状态，值得一试。
小编总结：由此可见，素食美容并不是进食素食达到美肤的效果，相反的，饮食不均匀会给肌肤带来一系列问题。对于肌肤护理上，“素食”肌肤才是首选。“素食”肌肤，就是提倡使用从天然植物中萃取出精华而研制的护肤品，使用此类护肤品，能最小程度的减轻肌肤的负担，给肌肤带来极致的呵护。一起来见证素食美容吧！
直捣素食美容的真相！爱美请素肌别素食！
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