这是我最喜欢的一篇贴，我曾想写出最好的东西，很多菇凉们都知道，才刚刚开始写呢，好像热身运动还没做完，城管就来了...
就这么过去了3个月，NND，我真是讨厌时间啊，一点情面都不留，就任凭你我又老去1/4岁。
不过好消息是，真的不少人在往好的方向走：有人头发滋润了，有人痘印掉了、有人皮肤白了、有人皱纹消失了、RF都高的让人看不见下半身了....
你真值得坚定不移的相信，对自己身体好一点，它真会不遗余力来犒赏你的。
我写作的愿力不曾退却，我想，见到更好的你，并非一句做作的广告词，而是说，这一切千真万确。
好了，先在这里预告下，对于捣弄瓶瓶罐罐极端苦恼的学生党，相信一把刮痧板，已经能解决相当相当程度的问题。
我已有超多案例表明：刮痧面部绝不限于祛斑、紧致肌肤，还可以美白。不过还是没找到帮手画画，因为画面比文字肯定在说明这类问题上，彪悍的多，所以，这样子的问题，还是要人画画...希望尽快天赐良缘
对于瘦小腿的问题，我还是这里先细说下，觉得开始说的还是有点含糊——比如用生姜水煮好了，涂到腿上，等大量发热了，用布巾裹结实，或者是袜子来裹，材料乱炖，不做限制，然后快速散步啊、微微跑啊，都行。我这里说的关键是，别把裹住小腿的布变成湿巾了弄，或者是腿部浸入到湿巾里——那会成了自己给自己养出风湿。
话说回来，小腿快速成功的案例比大腿多多了，大腿这么做也行，不过强度要适中，可同步配合刮痧、踩空中单车。（这里也希望有人画画帮手啊...）
很多遗漏的问题会慢慢补齐。其实还有一些更细节的问题，到时候会放到另外一个帖子讲。任何的事情，都是一步步来，不是吗。
头发那一节，也还有更多细节的问题准备讲。一并放后面开始吧。
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其实事实证明，如果方法得当，那些令人心烦意乱的肚子、斑点、痘痘、暗沉的皮肤，都可以经过一个月的时间，得到很大幅度的改变。
我想是时候，让你自己，焕然一新了。
我想说的是，虽然七子白（本帖会全面介绍）美肤的效果很好，然后白芷、银耳滋白肌肤确实交口称赞，白果酊有足够的功夫赶跑痘痘….但是，如果你仍然相信，这些事情能抵消你爱不释手的冰淇淋、单薄有型的冬衣、没完没了的宵夜、和夜猫子的坏习惯…
我只能说，这终归会让你的容颜，马上跑到中等以下，然后永不翻身。
是的，很差的没余地。
先天的美女胚子，一样可以说毁了就毁了。
如果说美貌是一场长跑比赛，有的人15岁完胜了你，但说不定到了30岁，你已经是完胜者了，到了40岁，你已经是让人顶礼膜拜的大神了。
为什么，不做不老的大神？
如果，你也有这样子的决心，那么，绝对是给自己敲脑袋的时间到了。
我相信，让时间忘记了你的存在，偷偷的把容貌定格，那种留存了时间不走的美貌，简直是….让人窒息。
最近菇凉们都在叹息张柏芝明显老了，是否我们自己在照镜子的时候，也发现自己正在朝那个方向狂奔？
不要让这样的悲剧出现。
其实大家还在见证，那些逆生长大多是临时工——你说肉毒素真的能代替衰败的身体？你说拉皮管的到几天？
那是把脸仅存的一点未来，都一次性支付的义无反顾。之后？没有之后。
这个时间，赶快开始把生活习惯改改才是最重要的。不管，什么样子的借口，能和你要的未来相提并论吗？
以下说的事情，不是为你今天的美而存在，而是为你今后二十年保持逆生长打下最坚实的基础。
不老并不是奇迹，而是一个人苦心经营身体的结果。
这种坚持和毅力，不亚于经营一家公司。
这种坚持，回报不仅仅是外貌的留存，更是气质的全面提升。你说，一个为了美、坚持好的生活习惯的女子，难道不会有优雅的气质吗？
外貌和气质，这两者几乎是相辅相成的，那种自己捣鼓五谷粥、研用七子白、用银耳洗澡的女子，总会在不知不觉间，把气质这个东西，放到了身体里面。
我在此，想恭候十年之后的你。
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